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2019年09月28日

安達祐実 腹筋

女優の安達祐実さんは、家庭で毎日腹筋を50回はするそうですよ。

いつまでも童顔でかわいい安達祐実さんですが、やはり努力はされているんですね。

腹筋50回って多いようですが、一日だけならできます。ただ毎日継続となると、これが続かないんですよね。

継続することが大切なんですよね。でも、なかなか続けられない。

それならこういったものに頼るのもありかも↓↓↓↓





posted by celticman at 21:58| 女優 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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